Добро пожаловать, Гость! Вы можете войти или зарегистрироваться
Обратная связь
Войти через  
Visa MasterCard WebMoney Яндекс.Деньги PayPal
270 пунктов выдачи, доставка в 91 городе
8-800-707-3313
(по России бесплатно)
Мой регион
[Previous]
[далее]
Бодибилдинг: дневник тренировок
Заглянуть внутрь
Бодибилдинг: дневник тренировок
Книга






И. Гусев

Бодибилдинг: дневник тренировок

     
(0 голосов )
  • ISBN: 985-13-1968-6
  • 447 страниц
  • январь 2004
  • Харвест

Аннотация к книге "Бодибилдинг: дневник тренировок"

Каждому, кто занимается бодибилдингом, нужно тщательно продумывать свою программу и строго придерживаться ее, а также необходимо постоянно отслеживать свой прогресс в рабочих весах. Это вызывает необходимость вести дневник тренировок. В дневник вы сможете записывать программу занятий вплоть до каждого подхода, оценку самочувствия после занятий, свои физиологические данные, а также вклеивать фотографии.
Дневник - главный инструмент бодибилдера. Он должен находиться в руках даже чаще, чем штанга и гантели…

New & best!