|
Заглянуть внутрь
|
В. Матвеев
АЙКИДО Учебный курс В. Матвеева ПОДАРОЧНОЕ ИЗДАНИЕ (ЧАСТИ 1,2,3)
(0 голосов )
Новичкам и специалистам, юношам и девушкам, молодым и пожилым - всем желающим укрепить свое здоровье, овладеть секретами наиболее утонченной техники самообороны, постичь на практике духовное содержание истинного БУДО, призывающего видеть в противнике второе Я, необходимого партнера в процессе самопознания и самосовершенствования, предназначен этот фильм.
В Айкидо нет ставки на физическую силу. Совершенство техники и единение духа и тела позволяют практикующему Айкидо человеку обрести...
Новичкам и специалистам, юношам и девушкам, молодым и пожилым - всем желающим укрепить свое здоровье, овладеть секретами наиболее утонченной техники самообороны, постичь на практике духовное содержание истинного БУДО, призывающего видеть в противнике второе Я, необходимого партнера в процессе самопознания и самосовершенствования, предназначен этот фильм.
В Айкидо нет ставки на физическую силу. Совершенство техники и единение духа и тела позволяют практикующему Айкидо человеку обрести уверенность в любой ситуации. Айкидо универсально и доступно каждому. Никогда не поздно и не рано приступить к занятиям Айкидо, ибо буквально Айкидо - путь гармонии жизненной энергии.
Максимально подробный разбор техники, представленной в различных ракурсах с выделением ключевых аспектов ее эффективного применения, а также разбор характерных ошибок позволяет любому желающему овладеть этим искусством.
Технику демонстрирует Вице-президент Федерации Айкидо России и Ответственный инструктор Московского Айки-клуба, обладатель 1-го дана по Айкидо Айкикай Хомбу Додзе ВЯЧЕСЛАВ МАТВЕЕВ.
Часть 1.
1. История создания Айкидо.
2. База (Ритуал Рейсики, разминка, техника перемещений, парные упражнения, страховка, атаки, используемые в Айкидо).
3. Техника шестого КЮ (защита от захвата за одноименную руку техниками: ИРИМИНАГЕ, КОТЕГАЕШИ, ДАЙИККЕ, ШИХОНАГЕ, КАЙТЕННАГЕ, ДАЙСАНКЕ)..
4. Духовное завещание Морихея Уэсиба - создателя современного Айикдо
Часть 2.
1. Техника выведения силы дыхания.
2. Техника работы с мечом.
3. Техника работы с палкой.
4. Защита от рубящего удара рукой техниками ИРИМИНАГЕ, ДАЙИККЕ, ДАЙНИККЕ, КОТЕГАЕШИ.
5. Изречения мастера Морихея Уэсиба - создателя современного Айикдо.
Часть 3.
1. Защита от прямого удара рукой техниками ИРИМИНАГЕ, КОТЕГАЕШИ.
2. Защита от захвата за разноименную руку техниками ТЕНЧИНАГЕ, ДАЙИККЕ, УДЕКИМИНАГЕ, КОКЮНАГЕ.
3. Тренировка в позиции на коленях.
4. Парное дыхательное упражнение на коленях.
5. Изречения мастера Морихея Уэсиба - создателя современного Айкидо
3 ДИСКА В ОДНОЙ УПАКОВКЕ. Продолжительность 118+80+70мин
|
|
АЙКИДО Учебный курс В. Матвеева ПОДАРОЧНОЕ ИЗДАНИЕ (ЧАСТИ 1,2,3)
|