книги Наука, техника, медицина Медицина Профессиональная литература Медико-биологические дисциплины Анатомия и физиология человека

Анатомия упражнений на растяжку. 2-е изд

Код 1541601

Нет в продаже

Аннотация к книге "Анатомия упражнений на растяжку. 2-е изд"

Вы хотели бы узнать, что происходит с вашими мышцами во время выполнения тех или иных упражнений? Это помогло бы вам заниматься гораздо более эффективно, прорабатывая именно те зоны, которые в этом нуждаются. Книга "Анатомия упражнений на растяжку" создана специально для тех, кто хочет тренироваться осознанно, - она чем-то напоминает рентген, но намного лучше. Благодаря цветным иллюстрациям вы сможете понять, как различные движения изменяют нагрузку на мышцы, и сделать свои тренировки...

Оставить комментарий

Оцените книгу:

Издательство: Эксмо
Серия: Отдельные издания
Дата выхода: октябрь 2011
ISBN: 978-985-15-1468-3
Объём: 160 страниц
Масса: 385 г

Книга находится в категориях

Анатомия и физиология

Вместе с этой книгой покупают