книги Электронные книги Дом, семья, хобби, спорт Спорт

Анатомия силовых упражнений

Код 5134245

  • 4683 кб
  • март 2020
  • 12+

Нет в продаже

pdf

Аннотация к книге "Анатомия силовых упражнений"

Силовые упражнения – один из популярнейших видов физической активности в наши дни. Сейчас «в качалку» не ходит только ленивый, и это неслучайно. При современном малоподвижном образе жизни занятия в тренажерном зале это не только возможность накачать мышцы и иметь красивое тело, но и способ сохранить свое здоровье и укрепить организм. В нашей книге представлены упражнения на каждый день, на основе которых составлены оригинальные тренировочные комплексы для развития различных групп мышц. Здесь же...

Оставить комментарий

Оцените книгу:

Возрастное ограничение: 12+
Правообладатель: АСТ
Дата выхода: март 2020
Размер файла: 4683 Кб
Поставщик контента: ООО «ЛитРес»

Книга находится в категориях

Хобби

Вместе с этой книгой покупают