книги Дом, семья, хобби, спорт Физкультура и спорт Оздоровительная физкультура, фитнесс

Аэробика для брюшного пресса

Код 237217

  • ISBN: 5-699-08297-2
  • 272 страницы
  • январь 2005
  • Эксмо
  • 320 г

Нет в продаже

Аннотация к книге "Аэробика для брюшного пресса"

Пресс - самая важная группа мышц тела наравне с сердечной мышцей. От его тонуса и силы зависит работоспособность всего организма. Ослабленный пресс - это плохая осанка, проблемы с кожей, быстрая утомляемость, одышка... Да и выглядит дряблый живот не очень привлекательно. А вот жир охотнее всего откладывается именно здесь. Этому способствует малоподвижный образ жизни и сидячая работа. Физические упражнения просто необходимы для того, чтобы тело стало стройным и подтянутым, а сильные мышцы пресса...

Оставить комментарий

Оцените книгу:

Издательство: Эксмо
Дата выхода: январь 2005
ISBN: 5-699-08297-2
Тираж: 5 000 экземпляров
Объём: 272 страниц
Масса: 320 г
Размеры(высота, ширина, толщина), см: 21 x 17 x 2

Вместе с этой книгой покупают