книги Дом, семья, хобби, спорт Здоровье, красота Фигура Фитнес, шейпинг, аэробика

5 минут растяжки ежедневно

Код 525563

  • ISBN: 985-483-093-4
  • 112 страниц
  • август 2007
  • Попурри
  • 120 г

Нет в продаже

Аннотация к книге "5 минут растяжки ежедневно"

Описаны физические упражнения без отягощений, принадлежащие к так называемой категории стретчинга, то есть направленные на растягивание разных групп мышц в человеческом теле. Отдав их выполнению всего 5 минут, утром вы можете зарядиться энергией, днем - снять стресс, а вечером - расслабиться и успокоиться.
Для широкого круга читателей, людей всех возрастных групп.

Оставить комментарий

Оцените книгу:

Издательство: Попурри
Дата выхода: август 2007
ISBN: 985-483-093-4
Тираж: 15 000 экземпляров
Объём: 112 страниц
Масса: 120 г
Обложка: мягкая

Вместе с этой книгой покупают