книги Наука, техника, медицина Гуманитарные науки Психология

12 способов укротить стресс

Код 271232

Нет в продаже

Аннотация к книге "12 способов укротить стресс"

Можно ли научиться снимать стресс, преодолевать беспокойство и, не теряя душевной бодрости, сохранить вкус к жизни? Автор книги, проникая в психологию человека, исследует поведение и различные реакции людей разных возрастов, социального статуса и семейного положения в типичных стрессовых ситуациях.
Реальные советы станут для вас своеобразной терапией, укажут удобный способ выхода из депрессии и помогут выработать свой собственный метод избавления от проблем.

Оставить комментарий

Оцените книгу:

Издательство: Терра-Книжный Клуб
Серия: Домашний доктор
Дата выхода: январь 2004
ISBN: 5-275-01097-4
Объём: 240 страниц
Размеры(высота, ширина, толщина), см: 22 x 15 x 2
Обложка: твёрдая

Вместе с этой книгой покупают