книги Дом, семья, хобби, спорт Кулинария

100 рецептов стройности. Низкокалорийные блюда для полноценного питания

Код 3120238

  • ISBN: 978-5-17-077101-1
  • 224 страницы
  • ноябрь 2012
  • АСТ
  • 845 г

Нет в продаже

Аннотация к книге "100 рецептов стройности. Низкокалорийные блюда для полноценного питания"

Ведущие специалисты медико-психологического центра "Доктор Борменталь" рассказывают о том, что важно знать каждому человеку, - как питаться, чтобы сохранить здоровье и не набирать лишний вес.
Вы научитесь считать калории и держать в узде свой аппетит, станете экспертом в выборе продуктов. Освоите несложные, но эффективные приемы настройки мышления на снижение веса, поймете, как ставить правильные цели и контролировать процесс их достижения.
100 рецептов низкокалорийных блюд, с фотографиями, советами шеф-повара и рекомендациями диетолога позволят вам возможность наслаждаться едой и при этом худеть!
Книга входит в серию "Библиотека доктора Борменталя".

Гость 05 декабря 2012

Читала другую книгу этих авторов, осталась очень довольна и решила заказать эту. Замечательно составлена.  

Оставить комментарий

Оцените книгу:

Издательство: АСТ
Дата выхода: ноябрь 2012
ISBN: 978-5-17-077101-1
Тираж: 3 000 экземпляров
Объём: 224 страниц
Масса: 845 г
Обложка: твёрдая

Вместе с этой книгой покупают