П. Уолден

Энциклопедия йоги - это эффективно и рационально продуманная программа для управления каждой клеточкой своего организма и каждым порывом души, обучившись которой вы не только оздоровите свой организм, но и обретете душевное спокойствие, научитесь управлять своими эмоциями, познаете свое внутреннее "Я".

Издательство: Эксмо-Пресс
Дата выхода: январь 2005

Йога - это не спорт, который, как правило, развивает отдельные части тела и группы мышц. Йога работает над каждой клеткой вашего организма и над вашей душой. Постепенно вы обретаете душевное спокойствие, учитесь управлять своими эмоциями и глубже познаете свое "Я".

Издательство: Эксмо
Дата выхода: август 2003