Д. Пегрум

Детская йога. Радость движения

Д. Пегрум

Эта книга предназначена для родителей, которые хотят заниматься йогой вместе со своими детьми. Предлагаются различные асаны йоги, подходящие для детей различного возраста, с пошаговым описанием их выполнения. Все позы подробно проиллюстрированы, предлагаются разнообразные комплексы упражнений для детей 3-6 и 7-11 лет.

Аштанга-йога

Д. Пегрум

Аштанга-йога пользуется огромной популярностью потому, что помогает не только укрепить здоровье, но и восстановить душевное равновесие, избавится от стрессов. Она дает телу мощный заряд жизненной энергии и очень эффективна для профилактики различных заболеваний и при лечении психосоматических расстройств. Аштанга - система йоги, которой занимаются Мадонна и Стинг, многие звезды кино и шоу-бизнеса,...

Фэн-шуй и его истоки: Древнее искусство проектирования, расположения и внутреннего обустройства жилища

Д. Пегрум

В настоящей книге рассматривается древнее индийское искусство проектирования и внутреннего обустройства здания. Эта книга поможет вам творчески подойти к преобразованию своего жилья, в котором отныне будет умело сочетаться рациональность с атмосферой удобства и удовольствия, где вы сможете комфортно жить и работать.