Александр Мироненко

Рекомендован взрослым с синдромом инфантильности, повышенной тревожностью, хронической усталостью, затяжной прокрастинацией и ленью. Активирует осознанность, настраивает дисциплинированность, повышает иммунитет на плохих людей, включает жизненный тонус и усиливает веру в себя. Желательно принимать по одной главе в неделю с проработкой всех упражнений. При необходимости повторить. Препарат...

Производитель: Прометей
Дата выхода: октябрь 2017

Преграды на пути к счастью у многих людей одинаковые: деструктивные привычки, слабоволие, негативные эмоции, гендерные стереотипы, шаблоны воспитания и другие. В этой книге авторы рассказывают 20 историй из собственной практики и о том как, благодаря методикам терапевтического, бизнес-коучинга и гипнотерапии, удалось вернуть ясность в головы клиентов разного положения и статуса. Эта книга заключает в...

Производитель: Прометей
Дата выхода: октябрь 2017

Все мы привыкли думать: чтобы быть привлекательным и полным сил, нужно долго и мучительно тренироваться. Что жир начинает уходить минимум после 20 минут тренировки. Что есть углеводы вредно, а на ночь – и вовсе противопоказано. Система упражнений SUPER 5 Александра Мироненко, тренера, профессионального спортсмена из олимпийской семьи, развенчает устаревшие представления и откроет дорогу в новую жизнь....

Производитель: Эксмо
Дата выхода: февраль 2015

Все мы привыкли думать: чтобы быть привлекательным и полным сил, нужно долго и мучительно тренироваться. Что жир начинает уходить минимум после 20 минут тренировки. Что есть углеводы вредно, а на ночь – и вовсе противопоказано. Система упражнений SUPER 5 Александра Мироненко, тренера, профессионального спортсмена из олимпийской семьи, развенчает устаревшие представления и откроет дорогу в новую жизнь....

Издательство: Эксмо
Дата выхода: январь 2017

Все мы привыкли думать: чтобы быть привлекательным и полным сил, нужно долго и мучительно тренироваться. Что жир начинает уходить минимум после 20 минут тренировки. Что есть углеводы вредно, а на ночь – и вовсе противопоказано. Система упражнений SUPER 5 Александра Мироненко, тренера, профессионального спортсмена из олимпийской семьи, развенчает устаревшие представления и откроет дорогу в новую жизнь....

Издательство: Эксмо
Дата выхода: август 2016

Мы постоянно попадаем в ловушки ложных представлений о жизни, стереотипов и страхов. Некоторые из них мы придумываем сами, например, чтобы оправдать свое бездействие или лень, другие - связаны с воспитанием, детскими травмами и принятыми в обществе установками. Все это приводит нас к состоянию внутренней несвободы - запирает в ментальной тюрьме. Мы оказываемся за крепкими стенами, отгораживающими нас от...

Издательство: Альпина Паблишер
Дата выхода: март 2016

Учебное пособие для студентов вузов и средних профессиональных учебных заведений, обучающихся по специальности "Физическая культура для лиц с отклонениями в состоянии здоровья (адаптивная физическая культура).

Издательство: Советский спорт
Дата выхода: январь 2001

Для широкого круга читателей.

Издательство: МЗ-Пресс
Дата выхода: июль 2004

Для широкого круга читателей.

Издательство: МЗ-Пресс
Дата выхода: январь 2004

В книге широко представлены современные теории личности как новейшие, так и ставшие классическими. Впервые в отечественной литературе подробно описан ряд теорий, сложившихся на рубеже тысячелетий в зарубежной психологии. В центре внимания автора - проблема интеграции различных подходов и значение биосоциальной теории для объединения в структуре единой психологической науки гуманитарных и...

Издательство: Издательство Михайлова В.А.
Дата выхода: январь 2007

В пособии рассматриваются две взаимосвязанные проблемы - восстановление и сохранение здоровья человека, роль факторов риска в этом процессе. Среди последних выделяются и анализируются наследственный фактор, нервный стресс, малоподвижный образ жизни, нерациональное питание, экологический дисбаланс и здоровье человека и другие. Описываются основные принципы и этапы реабилитации, а также ее основные...

Издательство: Советский спорт
Дата выхода: январь 2001