К. Хартвиг

Большая книга быстрых и здоровых рецептов. 365 вкусных и полезных блюд

К. Хартвиг

В основе книги лежит идея, согласно которой здоровая пища должна быть доступна всем, а вкусные и питательные блюда можно готовить, не тратя на это слишком много денег, времени и усилий.
Независимо от уровня вашего кулинарного мастерства эта книга поможет вам все 365 дней в году создавать полезные блюда не более чем за полчаса, используя свежие, высококачественные ингредиенты с минимальной обработкой,...

Большая книга быстрых и здоровых рецептов. 365 вкусных и полезных блюд

К. Хартвиг

В основе книги лежит идея, согласно которой здоровая пища должна быть доступна всем, а вкусные и питательные блюда можно готовить, не тратя на это слишком много денег, времени и усилий. Независимо от уровня вашего кулинарного мастерства эта книга поможет

Здоровье за 10 дней

Ник Роули, К. Хартвиг

Следуя программе Здоровье за 10 дней, вы постепенно обучае­те свой организм лечить самого себя. Вписывающаяся в вашу нормальную повседневную жизнь и простая в применении, эта программа предлагает вам целый спектр эффективных природ­ных оздоровительных методик, включая ароматерапию, самомас­саж, гидротерапию, растягивание, релаксацию и натуропатию. Вы ощутите все блага sра-курорта без затрат и не...

Ты то, что ты ешь. Рациональное питание и здоровье

К. Хартвиг, Н. Раули

В этой книге изложено нетрадиционное представление о вкусной и здоровой пище, основанное на вековой мудрости. Наше руководство поможет каждому сделать свой рацион действительно здоровым с помощью дешевых общедоступных продуктов и без применения витаминныхи минеральных добавок.