О. Дан

Дыхательные методики для стройности. Выдыхаем лишние килограммы (+ DVD)

О. Дан

Практикующий фитнес-тренер Ольга Дан представляет самые эффективные комплексы дыхательных методик, лечебных гимнастик и самомассажа для молодости и стройности.
Простые комплексы дыхания, гимнастики и самомассажа позволят сбросить лишний вес, оздоровить и омолодить весь организм. Все упражнения проиллюстрированы фотографиями.

Семидневная цветная диета

О. Дан

Цветная диета, цветная фитнес-программа и цветной дресс-код — три составляющие уникальной семидневной программы. Красота, здоровье и прекрасное настроение — результат за неделю!

Узнай о своем здоровье по лицу

О. Дан

Уникальное пособие по самодиагностике, лечению и профилактике! Один критический взгляд в зеркало может сказать о состоянии нашего здоровья больше, чем многочасовые медицинские исследования!

Лифтинг-гимнастика для лица и шеи

О. Дан

10 минут в день, желание преобразиться, любовь к самой себе и простые фитнес-рекомендации — ваш рецепт неувядающей молодости, сияющей красоты и великолепной кожи!

Лифтинг-гимнастика для бедер и ягодиц (файл PDF)

О. Дан

о формате файла PDF

Файл с книгой можно будет скачать сразу же после оплаты. Положите его в корзину и оплатите как и любой другой товар.

Бедра и ягодицы — самые женственные, сексуальные, волнующие части женского тела. Это подтвердит любой мужчина. Бедра и ягодицы — самые проблемные и сложные для моделирования участки тела. Это знает любая женщина.
Чтобы сделать свои бедра и...

Гимнастика для будущей мамы и малыша (файл PDF)

О. Дан

о формате файла PDF

Файл с книгой можно будет скачать сразу же после оплаты. Положите его в корзину и оплатите как и любой другой товар.

доровье малыша и собственная красота — в ваших руках, дорогие мамы! Зачем ждать и надеяться на возвращение формы после родов? Привыкайте контролировать вес с самого начала беременности!
А знаете ли вы, что во время гимнастики вырабатываются...

Фитнес-календарь на 2009 год (файл PDF)

О. Дан

о формате файла PDF

Файл с книгой можно будет скачать сразу же после оплаты. Положите его в корзину и оплатите как и любой другой товар.

Все врут календари? Вы уверены? Наш фитнес-календарь — это правда и ничего, кроме правды! За 10 минут в день вы станете моложе на 10 лет, приобретете идеальные формы, неповторимый шарм и внутреннюю гармонию.
Здесь вы найдете правдивые секреты красоты,...

Лунный календарь красоты 2009 (файл PDF)

О. Дан

о формате файла PDF

Файл с книгой можно будет скачать сразу же после оплаты. Положите его в корзину и оплатите как и любой другой товар.

365 секретов красоты в ритме Луны! Простые рецепты для домашнего салона красоты. Открыв любую страницу календаря, вы узнаете о том, что особенно благоприятно делать в этот день, а чего делать ни в коем случае не стоит. Когда можно голодать или...

Лифтинг-гимнастика для бедер и ягодиц

О. Дан

Эффективная лифтинг-гимнастика, антицеллюлитная косметическая программа и омолаживающая цветная диета творят настоящие чудеса. Отныне ваши ягодицы будут напоминать апельсин только округлостью и сочностью!

Гимнастика для будущей мамы и малыша

О. Дан

Здоровье малыша и собственная красота — в ваших руках, дорогие мамы! Если мама счастлива, значит, и малыш будет доволен. Если мама здорова, значит, и ребенок родится здоровым и крепким.

Лунный календарь красоты. 2009

О. Дан

365 секретов красоты в ритме Луны! Простые рецепты для домашнего салона красоты. Открыв любую страницу календаря, вы узнаете о том, что особенно благоприятно делать в этот день, а чего делать ни в коем случае не стоит. Когда можно голодать или садиться на диету. Когда можно заниматься фитнесом, а когда лучше поостеречься от нагрузок. Когда можно стричь волосы и делать маникюр. И многое, многое другое....

Фитнес-календарь на 2009 год

О. Дан

Все врут календари? Вы уверены? Наш фитнес-календарь — это правда и ничего, кроме правды! За 10 минут в день вы станете моложе на 10 лет, приобретете идеальные формы, неповторимый шарм и внутреннюю гармонию.
Здесь вы найдете правдивые секреты красоты, правдивые лифтинг-процедуры, правдивые описания звездных диет, правдивую подборку самых эффективных упражнений для создания идеальной фигуры.

Лунный календарь для дачников на 2009 год

О. Дан

Мужественные и неутомимые дачники и дачницы! Этот календарь составлен для того, чтобы облегчить ваш нелегкий труд, помочь вам приумножить урожай на любимых участках.
Впервые вам предлагается ежемесячный лунный календарь садовых работ в виде таблицы, составленной с учетом фаз Луны и пребывания ее в знаках зодиака. Календарь построен с учетом астрономически выверенных лунных ритмов. Его дополняют...

Восстанавливающая лифтинг-гимнастика

О. Дан

Вы прибавили лишние килограммы? Вы поправились за время болезни? Вы потеряли былые формы после родов? Не впадайте в депрессию! Отложите кусок торта в сторону и возьмите в руки эту книгу. Восстанавливающие комплексы, описанные в ней, помогут вам стать неотразимой и сексапильной.
Вы научитесь эффективно худеть с Николь Кидман и Бритни Спирс, правильно дышать с Мадонной, восстанавливаться после болезней с...

Пластическая гимнастика для лица и декольте

О. Дан

Хотите за 2 месяца помолодеть на 10 лет? Это возможно! Причем без вмешательства пластического хирурга.
Перед вами уникальный комплекс омолаживающих упражнений и косметического самомассажа. Простейшая гимнастика для лица и области декольте творит настоящие чудеса! Всего 10 минут в день - и морщины разглаживаются, кожа подтягивается, грудь становится упругой, а лицо сияет энергией молодости.
Верните...

Удачный лунный календарь на 2008 год

О. Дан

Лучшая помощница дачника - Луна! Зная лунные ритмы, вы сможете более эффективно спланировать сезонные работы в своем саду, без лишних трудов справиться с заготовками, выбрать самое лучшее время для оздоровительных и омолаживающих процедур. Календарь построен с учетом астрономически выверенных лунных ритмов. Каждый день вас ждут простые советы и ценные практические рекомендации. - Как выбирать нужный...

Лунный календарь для дачников на 2008 год

О. Дан

Мужественные и неутомимые дачники и дачницы! Этот календарь составлен для того, чтобы облегчить ваш благородный труд, помочь вам преумножить красоту и урожай на любимых участках. Книга необыкновенно удобна в работе. Впервые вам предлагается ежемесячный лунный календарь садовых работ в виде таблицы, составленной с учетом фаз Луны и пребывания ее в знаках зодиака. Календарь построен с учетом...

Пилатес - гимнастика звезд

О. Дан

Если звезды зажигают, значит их зажег пилатес. Мадонна, Джулия Робертс, Клаудиа Шиффер, Кэмерон Диаз, Синди Кроуфорд совершенствуют себя именно по этой уникальной оздоровительной методике. Гимнастика звезд сделает ваше тело совершенным всего за 10 минут в день! Вы укрепите мышцы, исправите все проблемные зоны, улучшите осанку. Пилатес научит вас управлять своей судьбой - уже через месяц вы пойдете по жизни...

Пилатес - гимнастика звезд

О. Дан

Лифтинг-гимнастика. 10 минут в день - на 10 лет моложе

О. Дан

Хотите за 2 месяца помолодеть на 10 лет? Это возможно! Причем без вмешательства пластического хирурга. Перед вами уникальный комплекс омолаживающих упражнений и косметического самомассажа. Простейшая гимнастика для лица и области декольте творит настоящие чудеса! Всего 10 минут в день - и морщины разглаживаются, кожа подтягивается, грудь становится упругой, а лицо сияет энергией молодости. Верните свою...

Магия фэн-шуй и прогнозы Таро на каждый день

О. Дан

Перед вами уникальная, не имеющая аналогов авторская методика, основанная на синтезе практик фэн-шуй и гадания по картам Таро. Читая и применяя советы ежедневника, вы незаметно для себя изучите и фэн-шуй, и карты Таро, сможете сами строить прогнозы по индивидуальным данным и запросам и откроете двери своего дома для капризной госпожи Удачи. А если поместить книгу энергетический центр дома, где чаще всего...

Лунные советы для женщин на каждый день

О. Дан

О чем молчат звезды? Они говорят! Они постоянно подают нам знаки, без понимания которых нет счастья и гармонии в жизни. Эти знаки были разгаданы еще в древности астрологами и магами. В незапамятные времена человек научился жить сообразно с энергетическими потоками и влияниями планет. Каждый день хорош по-своему, в каждом есть элементы добра и зла. Говорят: "Предупрежден, значит вооружен".
Открыв любую...

Лунный календарь фэн-шуй на 2007 год

О. Дан

Лунные ритмы и искусство фэн-шуй неразделимы.
Хотите научиться создавать благоприятную обстановку в своем доме?
Хотите приманивать удачу и деньги?
Хотите, чтобы ваш дом был полной чашей, чтобы вас любили дома и уважали на работе?
Хотите, чтобы здоровье навсегда поселилось в вашем доме?
Впустите фэн-шуй в свой дом, как впускают в него доброго друга. Не ждите, не откладывайте, ведь каждый лунный...